As fast as I can. Tovább

Yours Truly. Egy nemzetközi becsületbeli futóverseny. 25 km. Kihívás elfogadva. Tovább

Péntek délután. A hó szállingózni kezd. Az én arcomon pedig egy óriási mosoly. Én ilyen időben fogok futni. Csodálatos lesz! Tovább

Szinte kivétel nélkül mindig egyedül futok. De tegnap kaptam magam mellé egy társat, aki ráadásul egy nagy sportember. Aggódtam, mi lesz ennek a vége. És láss csodát, az egyik legjobb futást produkáltam. Észrevétlenül hozott ki a komfortzónámból. Mennyivel jobb, ha más diktálja az iramot én meg megyek, mert tudom, hogy mennem kell. Persze neki ez […] Tovább

Négy nap kihagyás után, hiányzott már a futás. Nem döntöttem el fejben, hogy 2 kör vagy 3 kör legyen, de inkább a 2 felé hajlottam. Mindig el kell dönteni, hogy mi legyen és hogy legyen. Még futás előtt. Már reggel ébredés után. Különben nem fog menni. Tudatosság, most már tudom, hogy ezen múlik minden. A […] Tovább

Van, hogy másképp alakul, mint, ahogy eltervezzük. 3 kört terveztem, de csak 2 lett belőle. A vádlim és a talpam fájt, nem is kicsit. Ilyenkor mindig előjön a nagy kérdés: mi az, amit még el kell viselni és le kell küzdeni és mi az, aminél inkább ésszerűen félre kell állni? Emlékszem, ősszel is volt ilyen […] Tovább

A nagy félmaratoni teljesítményem után mindenképpen kellett legalább egy pihenőnap. Kell a változatosság, egy kétkörös futást terveztem, remélhetőleg  jobb idővel. Most valahogy fejben sem voltam ott, nem is értettem, hogyan voltam képes a 21 km-re.. Próbáltam tartani a tempót és elhagyni a kocogást. ” Fuss Klau, Fuss!” Futottam. Az első kör 31 perc alatt sikerült, […] Tovább

Mert a lehetetlen  tényleg csak egy szó. Minden fejben dől el. Ha elhiszed, hogy Te ezt meg tudod csinálni, akkor meg tudod csinálni. Akkor az agy adja a jelzést a testnek és a léleknek. Tegnap úgy keltem fel, hogy én ezt ma megcsinálom. Megcsináltam. 21 km. Már úgy sétáltam át a hídon, hogy én egy […] Tovább

Mikor megyek a hídon és látom magam előtt a Margitszigetet, mindig elgondolkodok: ” Klau Te, hallod-e, Te megőrültél (e)???? Hát milyen hosszú! Mekkora! És nemhogy egyszer,de Te legalább kétszer, sőt háromszor akarod körbefutni…” Hát így indultam el ma is… Úgy látszik tényleg igaz, hogy az első 4-5 km csak bemelegítés, amíg a test, de leginkább […] Tovább

2 pihenőnapom is volt. Tegnap egyszerűen képtelen voltam elmenni futni, hiába volt szuper az idő délután. Munka után még este is bevállaltam egy rendezvényes munkát, majd 3 óra alvás után ismét menni dolgozni. Ugyan már kora délutántól szabad voltam, de este még várt rám egy szülinapozás, melyet ajándékvásárlás előzött meg, blogbejegyzés, aludnom is kell még […] Tovább