Vidék, aszfalt, kánikula.
15-20 km körüli volt a terv, konkrét útvonal nélkül. Ugyan már estefelé indultam el, de ettől függetlenül éreztem még én is a hőséget. Sajnos nagyon nagy fájdalmaim voltak vádli tájt. Hiába mondogattam magamban, hogy bírni kell, bírni kell. A 4. km körül megálltam nyújtani és még lazábbra kötöttem a cipőfűzőt. A jobb lábam valóban jobb is lett, a balnál azért még éreztem.
Kicsit keringtem még a “belvárosban” is, 10 km-t céloztam meg végül. Az utolsó km-en ismét próbáltam húzni egy sprintet, szerintem jól is csináltam. A Nike+ szerint az egy 5 perces km-re volt elég, amit ugye vasárnap kellene produkálnom… Ahogy a végén nyújtottam, izzadságcseppek hullottak a földre, ahogy a tükörbe néztem, elborzadtam: definiálatlan piros-vörös fej, remek (vegyes) lesz ez a K&H verseny….
Még 1108,61 km van hátra!
