{"version":"1.0","provider_name":"Fuss 2014-ben 2014 km-t!","provider_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu","author_name":"Kozma Klaudia","author_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/author\/kozma_klaudia\/","title":"1. 2014-01-01 17:19 ","html":"Nem voltak nagy szilveszteri terveim, tudtam, hogy el kell kezdenem sz\u00e1molni\/visszasz\u00e1molni a kilom\u00e9tereket. Kar\u00e1csonyra megaj\u00e1nd\u00e9koztam magam v\u00e9gre egy fut\u00f3nadr\u00e1ggal \u00e9s egy fut\u00f3fels\u0151vel (nagy nagy akci\u00f3k k\u00f6zepette), alig v\u00e1rtam,hogy indulhassak. M\u00e1r rutinosabb fut\u00f3nak sz\u00e1m\u00edtok, de t\u00e9len soha nem mer\u00e9szkedtem m\u00e9g ki terepre. B\u00e1r valljuk be, az id\u0151j\u00e1r\u00e1s nem t\u00e9lies. Sz\u00f3val nem \u00fasztam t\u00falzott alkoholm\u00e1morban,hogy m\u00e1snap teljes\u00edtsek.\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/running.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-6\" alt=\"running\" src=\"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/running-300x168.jpg\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/a><\/p>\r\n<strong>Hiszen nem kevesebbre v\u00e1llalkoztam, mint 2014-ben 2014 km-t futok<\/strong>. A Facebookon tal\u00e1ltam r\u00e1 erre a kezdem\u00e9nyez\u00e9sre \u00e9s csoportra. Ez napi 5,5 km,heti 38,5 km, \u00edgy j\u00f6het ki a v\u00e9g\u00e9n a 2014. H\u00e1t hajr\u00e1! Sz\u00f3val 01.01. az \u00e9v els\u0151 fut\u00e1sa, az idei kih\u00edv\u00e1s els\u0151 l\u00e9pcs\u0151je. \u00c9s nem \u00e9n voltam \u00e1m az egyed\u00fcli a Margitszigeten. F\u00e9ltem az id\u0151t\u0151l,de nem volt zavar\u00f3 az id\u0151j\u00e1r\u00e1s. Im\u00e1dtam ott lenni.\u00a0Eszm\u00e9letlen j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt. Ahogy az lenni szokott, a 2. k\u00f6rt jobban \u00e9lveztem. Nem az id\u0151re mentem, t\u00e9nyleg laza fut\u00e1s volt. Az 1. k\u00f6rt: 34 perc, a 2. k\u00f6r 36 perc, ny\u00e1ron a 2 k\u00f6rt \u00f6sszesen: 1 \u00f3ra 2 perc alatt tettem meg, de ez a kis roml\u00e1s most teljesen belef\u00e9r, hiszen ilyen id\u0151j\u00e1r\u00e1sban r\u00e9gen soha nem futottam m\u00e1r, de most meg kell ragadni minden alkalmat.\r\n\r\nGy\u0151zelmi m\u00e1mort\u00f3l ittasan t\u00e9rtem haza. Enn\u00e9l jobban nem is lehetne kezdeni egy \u00e9vet!\r\n\r\nTeh\u00e1t m\u00e1r csak 2003,5 km van h\u00e1tra :)","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/running-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}