{"version":"1.0","provider_name":"Fuss 2014-ben 2014 km-t!","provider_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu","author_name":"Kozma Klaudia","author_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/author\/kozma_klaudia\/","title":"6. 2014-01-11 15:54","html":"2 pihen\u0151napom is volt. Tegnap egyszer\u0171en k\u00e9ptelen voltam elmenni futni, hi\u00e1ba volt szuper az id\u0151 d\u00e9lut\u00e1n. Munka ut\u00e1n m\u00e9g este is bev\u00e1llaltam egy rendezv\u00e9nyes munk\u00e1t, majd 3 \u00f3ra alv\u00e1s ut\u00e1n ism\u00e9t menni dolgozni. Ugyan m\u00e1r kora d\u00e9lut\u00e1nt\u00f3l szabad voltam, de este m\u00e9g v\u00e1rt r\u00e1m egy sz\u00fclinapoz\u00e1s, melyet aj\u00e1nd\u00e9kv\u00e1s\u00e1rl\u00e1s el\u0151z\u00f6tt meg, blogbejegyz\u00e9s, aludnom is kell m\u00e9g este el\u0151tt. Sz\u00f3val a tegnap kimaradt. \u00cdgy ma m\u00e1r nem hagyhattam ki.\r\n\r\nNem voltam a legfittebb \u00e1llapotban. Az alkohol ugye el\u00e9g sok vizet kivesz a szervezetb\u0151l, amit nem p\u00f3toltam megfelel\u0151en. \u00c9ppen ez\u00e9rt vagy sem, \u00fagy \u00e9reztem csak v\u00e1nszorgok. K\u00fczd\u00f6ttem. A k\u00e9rd\u00e9s ugye m\u00e1r nem az, hogy 1 k\u00f6r vagy 2, hanem, hogy 2 k\u00f6r vagy 3. 1 k\u00f6r csak abban az esetben lehet, ha komoly gond van \u00e9s t\u00e9nyleg nem b\u00edrom m\u00e1r tov\u00e1bb. \"Csak \u00e9rjek oda a m\u00e1ik oldalra\" ezt mondogattam magamban valahogy a Margitsziget budai oldala jobban motiv\u00e1l. Nagyon furcsa, hogy az \u00e9rz\u00e9s \u00e9s a val\u00f3s\u00e1g sokszor nem egyezik. V\u00e1nszorg\u00e1s \u00e9rzetem ellen\u00e9re, az idei \u00e9v legjobb k\u00f6ridej\u00e9t futottam (31 perc,ami persze m\u00e9g mindig t\u00f6bb,mint n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3nappal ezel\u0151tt) \u00e9s b\u00e1rmennyire szerettem volna, nem \u00e1lltam meg. Ha most meg\u00e1llok, akkor mi lesz majd a f\u00e9lmaratonon? Lehet, tudtam volna m\u00e9g 1 k\u00f6rt is beiktatni, de nem akartam. Most nem. \u00cdgy 2-n\u00e9l befejeztem. A v\u00e9ge 1 \u00f3ra 4 perc lett.\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/running6.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-25\" alt=\"running6\" src=\"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/running6-211x300.jpg\" width=\"211\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\r\nLehet fejl\u0151dni eredm\u00e9nyekben \u00e9s lehet l\u00e9lekben is. \u00c9n \u00fagy \u00e9rzem, jelenleg lelkileg fejl\u0151d\u00f6k minden egyes m\u00e9ter megt\u00e9tele ut\u00e1n. \u00c9s ez m\u00e9g csak a kezdet.\r\n\r\n1950,75 km van m\u00e9g h\u00e1tra :)","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/running6-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}