{"version":"1.0","provider_name":"Fuss 2014-ben 2014 km-t!","provider_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu","author_name":"Kozma Klaudia","author_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/author\/kozma_klaudia\/","title":"18. 2014-02-03 17:30","html":"N\u00e9h\u00e1ny nap kihagy\u00e1s ut\u00e1n m\u00e1r mindig hi\u00e1nyzik a fut\u00e1s \u00e9s alig v\u00e1rom, hogy v\u00e9gre mehessek \u00e9s ott legyek!\r\n\r\n\r\n\r\nAz a vas\u00e1rnapi id\u0151j\u00e1r\u00e1s.... meg\u0151r\u00fcltem, hogy nem tudok menni, \u00edgy hatv\u00e1nyozottan v\u00e1rtam a h\u00e9tf\u0151t. Csod\u00e1latos fut\u00f3id\u0151 volt. Szerencs\u00e9re el\u0151bb haza is \u00e9rtem, el\u0151bb tudtam indulni is. 3 k\u00f6rt terveztem, persze elj\u00e1tszottam a gondolattal, milyen is lenne egy kis f\u00e9lmaratonnal ind\u00edtani a hetet, de mivel a h\u00e9ten csak h\u00e9tf\u0151n kedden \u00e9s szerd\u00e1n tudok futni, ez\u00e9rt egyenletesen kell teljes\u00edtenem. Sz\u00f3val 3 k\u00f6r. \u00c9lveztem minden perc\u00e9t, nem volt sz\u00fcks\u00e9g beszoktat\u00f3 km-re, nem volt sz\u00fcks\u00e9g semmire, csak saj\u00e1t magamra.\r\n

\"add<\/a><\/p>\r\nT\u00e9nyleg alig akartam meg\u00e1llni a v\u00e9g\u00e9n, de az\u00e9rt csak megtettem. Szuper h\u00e9tind\u00edt\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt. Persze az id\u0151n m\u00e9g mindig van mit jav\u00edtanom, er\u0151teljesen, de fogok is jav\u00edtani! Ez a 2014 km a 2014-es \u00e9v\u00e9, de ez nem jelenti a v\u00e9g\u00e9t ennek az eg\u00e9sznek. Ennek nem lesz v\u00e9ge, rem\u00e9lem soha nem lesz v\u00e9ge. Kezdem elhinni \u00e9s \u00fagy \u00e9rezn\u00e9, hogy fut\u00f3 vagyok. Nem fogok versenyeket nyerni, nem leszek hivat\u00e1sos sportol\u00f3. De futok, annyit, amennyit csak tudok, sz\u00edvvel-l\u00e9lekkel.\r\n\r\n\u00dajabb sz\u00e1zadv\u00e1lt\u00e1s, m\u00e9g 1789 km van h\u00e1tra!","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/02\/add-life-to-days-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}