{"version":"1.0","provider_name":"Fuss 2014-ben 2014 km-t!","provider_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu","author_name":"Kozma Klaudia","author_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/author\/kozma_klaudia\/","title":"19. 2014-02-04 18:28","html":"Azt hiszem egyre jobban szeretem ezt az eg\u00e9szet! A fut\u00e1s szabadd\u00e1 tesz!\r\n\r\n\r\n\r\nSzeptemberben \u00f3ri\u00e1si tekintettel figyeltem a fut\u00f3kat, akik c\u00e9lba \u00e9rnek a f\u00e9lmaratonon. \u00daristen, ezt \u00e9n is akarom! Igen, 1 \u00e9v m\u00falva \u00e9n is itt akarok lenni! Azt\u00e1n j\u00f6tt a janu\u00e1r \u00e9s eld\u00f6nt\u00f6ttem, \u00e9n ezt m\u00e1r \u00e1prilisban akarom, mindegy mennyi id\u0151be fog telni, de megcsin\u00e1lom, \u00e9s majd szeptemberben pedig megpr\u00f3b\u00e1lom teljes\u00edteni a b\u0171v\u00f6s 2 \u00f3ra alatt. Majd folytat\u00f3dott a janu\u00e1r, nem, \u00e9n ezt m\u00e1r \u00e1prilisban le akarom futni 2 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl \u00e9s, ha akarom, akkor le is fogom! Majd j\u00f6tt egy k\u00f3sza gondolat (m\u00e1s javaslat\u00e1ra), hogy okt\u00f3berben a maraton..... Eddig ez val\u00f3ban csak a legmer\u00e9szebb \u00e1lmaimban szerepelt. De h\u00e1t mi\u00e9rt ne? Ha akarom, akkor meg tudom csin\u00e1lni!\r\n

\"runningfreedom\"<\/a><\/p>\r\n\u00dagyhogy fut\u00e1s k\u00f6zben m\u00e1r \u00faj motiv\u00e1ci\u00f3m van, m\u00e1r \u00faj l\u00e1ngok \u00e9ltetnek, m\u00e1r \u00faj dolgok zajlanak le bennem. Arr\u00f3l \u00e1lmodozom k\u00f6zben, ahogy be\u00e9rkezem a maratonon. Ahogy a c\u00e9l el\u0151tt, mikor m\u00e1r l\u00e1tom a v\u00e9g\u00e9t, nem tudom visszatartani a k\u00f6nnyeimet \u00e9s az \u00e9rz\u00e9sre, ahogy \u00e1thaladok. M\u00e1mor\u00edt\u00f3 \u00e9rz\u00e9s. K\u00e9ts\u00e9g k\u00edv\u00fcl \u00e9letem egyik legmeghat\u00e1roz\u00f3bb 5 \u00f3r\u00e1ja lenne az az 5 \u00f3ra. A 21 km-t m\u00e1r nem is tartom annyira soknak, igen, azt tudom, hogy k\u00e9pes vagyok teljes\u00edteni. De a 42... f\u00e9lelmetes sz\u00e1m, de nem lehet lehetetlen. \u00c9n m\u00e1r ezt is akarom. Az els\u0151 2 k\u00f6rt 32-32 perc alatt futottam le. Kb. 1,5 k\u00f6r ut\u00e1n egy fi\u00fa futott el\u0151ttem, akivel szinte azonos temp\u00f3t dikt\u00e1ltunk. Mikor egy kicsit nagyobb t\u00e1vols\u00e1gra ker\u00fclt, akkor egy kicsit \u00e9n is begyors\u00edtottam, nem t\u0171nhet el! Azt\u00e1n egyszer meg is el\u0151ztem \u00e9s akkor bizony m\u00e1r tartani is kell az iramot, de nem sokkal k\u00e9s\u0151bb \u0151 el\u0151z\u00f6tt meg. Itt v\u00e9get is \u00e9rt a \"csat\u00e1nk\", az \u00c1rp\u00e1d h\u00edd fel\u00e9 vette az ir\u00e1nyt, \u00e9n pedig tov\u00e1bb. \u00c9s m\u00e9g jobban, m\u00e9g jobban, a v\u00e9g\u00e9n igaz\u00e1n besprinteltem a c\u00e9lba \u00e9s meglett. A 3. k\u00f6r 30 perc alatt meglett! Ez az, csak \u00edgy tov\u00e1bb!\r\n\r\nM\u00e9g 1773 km van h\u00e1tra!\r\n\r\n ","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/02\/runningfreedom-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}