{"version":"1.0","provider_name":"Fuss 2014-ben 2014 km-t!","provider_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu","author_name":"Kozma Klaudia","author_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/author\/kozma_klaudia\/","title":"83. 2014-06-22 16:22","html":"Van, mikor a test nem b\u00edrja tov\u00e1bb, van, mikor fejben nem megy m\u00e1r. \u00c9s mi t\u00f6rt\u00e9nik, ha egyik sem b\u00edrja m\u00e1r? Az els\u0151 31 km t\u00f6rt\u00e9nete.\r\n\r\n\r\n\r\nNyugalommal v\u00e1rtam a vas\u00e1rnapot, tudtam, hogy elj\u00f6tt az id\u0151, 6 szigetk\u00f6rt kell futnom. Az elm\u00falt napok nosztalgikus hangulata miatt azt is tudtam, hogy ez a 31 km az eddigi \u00e9letemr\u0151l fog sz\u00f3lni. Vas\u00e1rnap elfutom az elm\u00falt 27 \u00e9vemet. \u00c9s igen, \u00edgy ut\u00f3lag, tal\u00e1n pont olyan is volt, mint lennie kellett.\r\n\r\nFigyelem, a bejegyz\u00e9s cs\u00fanya szavakt\u00f3l sem lenne mentes, ez\u00e9rt a pampampiripapam=cs\u00fanya sz\u00f3 opci\u00f3 mellett d\u00f6nt\u00f6ttem.\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n\u00c1ltal\u00e1ban ink\u00e1bb t\u00fal\u00f6lt\u00f6z\u00f6m a programot, mint alul, de a ver\u0151f\u00e9nyes naps\u00fct\u00e9s meggy\u0151z\u00f6tt, a minim\u00e1lis textil mellett d\u00f6nt\u00f6ttem, de persze m\u00e9g ez is soknak bizonyult. Kaptam k\u00f6lcs\u00f6n egy cs\u00facsszuper fut\u00f3\u00f3r\u00e1t, de a pulzusm\u00e9r\u0151 p\u00e1nt nem az ovis m\u00e9ret\u0171 fels\u0151testemre lett kital\u00e1lva, \u00edgy csak az egy\u00e9b funkci\u00f3ira koncentr\u00e1ln\u00e9k, ha v\u00e9gre siker\u00fclne megfejtenem a m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t. De m\u00e1r az is \u00f6r\u00f6m, hogy nem kell alkalmaz\u00e1st ind\u00edtanom a telefonon, a zen\u00e9vel egy\u00fctt nem b\u00edrja sok\u00e1ig. Sz\u00f3val l\u00e9pdelek az utc\u00e1n, k\u00e9sz\u00fclve a nagy kih\u00edv\u00e1sra, a sarkon l\u00e9v\u0151 pizz\u00e9ri\u00e1s sr\u00e1cok megk\u00e9rdezik: sprint vagy kocog\u00e1s? V\u00e1lasz n\u00e9lk\u00fcl hagytam a k\u00e9rd\u00e9st, mert csak annyit mondtam volna: hossz\u00fa fut\u00e1s pampampiripampam. A szigetre h\u00f6mp\u00f6lyg\u00f6tt a t\u00f6meg, f\u00fclhallgat\u00f3 a f\u00fclemben, \u00a0de \u00edgy hallottam foszl\u00e1nyokat, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt azt is, hogy megbesz\u00e9lt\u00e9k, m\u00e1r az ilyen sz\u00e9p l\u00e1nyok miatt meg\u00e9ri ide kij\u00f6nni. Persze, ha l\u00e1tn\u00e1nak ut\u00e1na, m\u00e1r nem mondan\u00e1nak ilyet. De \u00fagy l\u00e1tszik ez az outfit ihletforr\u00e1snak tekinthet\u0151, volt, hogy a fenekemr\u0151l besz\u00e9ltek, ahogy \u00e9ppen hajlongtam a k\u00fatn\u00e1l, de akkor nekem m\u00e1r minden mindegy volt.\r\n\r\nVolt bennem egy kis f\u00e9lelem, mivel a v\u00e1dlimat siker\u00fclt kiny\u00edrnom el\u0151tte ugyeb\u00e1r. Egy minim\u00e1lis f\u00e1jdalommal indultunk, de szerencs\u00e9re elsz\u00e1llt - hiszen tudta biztos, hogy a v\u00e9g\u00e9n m\u00e1r f\u00e1jni fog minden -. Az els\u0151 k\u00f6rt kicsivel t\u00f6bb, mint 30 perces id\u0151vel teljes\u00edtettem, ez teljesen j\u00f3. De ut\u00e1na m\u00e1r kezd\u0151dtek is a gondok....\u00a0M\u00e1r nagyon v\u00e1rtam a kutat, az els\u0151 k\u00f6rben kihagytam \u0151ket, mert mindig t\u00fal sokan \u00e1lltak el\u0151tte, de most m\u00e1r hat\u00e1rozottan innom kellett. Pont d\u00e9lel\u0151tt \u00edrtam egy cikket a megfelel\u0151 folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1sr\u00f3l, nem lehet, hogy \u00e9n meg kisz\u00e1rad\u00e1s miatt m\u00faljak el... Egy sr\u00e1c m\u00f6g\u00e9 \u00e9rtem, l\u00e1tsz\u00f3lag ugyanolyan temp\u00f3ban haladtunk, mell\u00e9 futottam, hogy akkor megel\u0151z\u00f6m, de akkor egy leheletnyit \u0151 is gyors\u00edtott, ok\u00e9, akkor \u00e9n lassabb leszek, csak ezt az egym\u00e1s mellett fut\u00e1st ne csin\u00e1ljuk, de akkor meg mintha \u0151 is lass\u00edtott volna. A k\u00fatn\u00e1l meg\u00e1lltam, h\u00e1t \u0151 is. Majd k\u00e9rdezte: na akkor nyomjuk tov\u00e1bb? Sok dologra v\u00e1gytam, de arra nem, hogy egy idegennel fussak egy\u00fctt. Mondtam neki, hogy menjen tov\u00e1bb. K\u00e9rdezte, hogy ennyi volt? Mondom nem, de menj\u00e9l nyugodtan. Ember\u00fcnk el is ment \"gy\u00farni\". \u00c9n pedig folytattam utamat a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00fatig. Fr\u00f6csk\u00f6ltem az arcomat, hajamat, nyakamat, hasamat. F\u00e9l percig hat\u00e1sosnak is bizonyult. Azt\u00e1n \u00e9reztem, hogy itt valami pampampiripampam nem stimmel. Sz\u00fart az oldalam \u00e9s kezdtem nem t\u00fal j\u00f3l \u00e9rezni magam. N\u00e9zegettem, ha \u00fagy ad\u00f3dik, hol lehetne a lehet\u0151 legdiszkr\u00e9tebben h\u00e1nyni- nem volt r\u00e1 sz\u00fcks\u00e9g- \u00e9s gondolkodtam, hogy ink\u00e1bb haza megyek \u00e9s egy kis pihen\u0151 ut\u00e1n folytatom a k\u00f6rny\u00e9ken, mert ez most pampampiripampam nem fog menni. Sz\u00f3val \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nt, hogy m\u00e1r a m\u00e1sodik k\u00f6rben meg\u00e1lltam \u00e9s s\u00e9t\u00e1lni kezdtem. \u00c9s az az igazs\u00e1g, hogy nincsen ezzel semmi gond. H\u00e1t egy \u00e9l\u0151 \u00e9s \u00e9rz\u0151 l\u00e9ny vagyok, nem egy robot. Igenis van olyan, hogy nem megy. Nem att\u00f3l leszek kem\u00e9nyebb, hogy meg\u00e1ll\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl letolom, hanem att\u00f3l, hogy hajland\u00f3 vagyok bel\u00e1tni, ha baj van. H\u00e1t hol a pampampiripampam-ban van el\u0151\u00edrva, hogy nem szabad beles\u00e9t\u00e1lni a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s sor\u00e1n? \u00c9s most el\u0151sz\u00f6r nem voltam d\u00fch\u00f6s magamra emiatt. \u00cdgy, mikor \u00fajra futni kezdtem, mosolyogtam. Legbel\u00fcl vis\u00edtva r\u00f6h\u00f6gtem: m\u00e9g egy f\u00e9lmaratoni t\u00e1v van h\u00e1tra. \u00c9s \u00edgy siker\u00fclt fel\u00e1ll\u00edtanom a kis rendszeremet: kb. 1,5 km-n\u00e9l iv\u00e1s, \u00fajabb kb. 1,5 km ut\u00e1n iv\u00e1s, kb. 1,5 km ut\u00e1n s\u00e9ta (300-400 m\u00e9ter) majd kb. 1 km ut\u00e1n testfriss\u00edt\u00e9s. A k\u00f6vetkez\u0151 k\u00f6rben nem \u00e9reztem \u00e9get\u0151 sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t a s\u00e9t\u00e1nak, de prevenci\u00f3s c\u00e9lb\u00f3l meg\u00e1lltam, \u00edgy ut\u00f3lag azt mondom, j\u00f3l tettem. Valaki azt mondta, a maratonon friss\u00edt\u0151\u00e1llom\u00e1st\u00f3l friss\u00edt\u0151\u00e1llom\u00e1sig kell futni, \u00edgy kell fejben gondolkodni. Valahogy most \u00e9n is ezt j\u00e1tszottam, \"m\u00e1r csak addig\" \"m\u00e1r csak addig\". Ahogy elkezdtem a negyedik k\u00f6r\u00f6met, tudtam, hogy innen m\u00e1r megleszek, ugyan van m\u00e9g h\u00e1tra 3(!), de nem \u00fagy gondoltam r\u00e1. A s\u00e9ta pontnak egyre nagyobb sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t \u00e9reztem, pedig t\u00e9nyleg rosszabb meg\u00e1llni, mert akkor az ember m\u00e9g ink\u00e1bb \u00e9rzi, hogy f\u00e1j mindene. Ahogy befordultam az utols\u00f3 k\u00f6rre, elkezdtem gondolkodni \"\u00e9n igaz\u00e1b\u00f3l milyen rendezv\u00e9nyen is vagyok?\", egy pillanatra nem \u00e9reztem semmit. Ez m\u00e1r az utols\u00f3, ezt m\u00e1r b\u00edrni kell. De az els\u0151 \"friss\u00edt\u0151pont\" ut\u00e1n ism\u00e9t s\u00e9t\u00e1lni k\u00e9nyszer\u00fcltem, pampampiripampam nem b\u00edrom. F\u00e1j k\u00edv\u00fcl is, bel\u00fcl is, mindenhol. De \u00f6sszeszedtem magam \u00e9s meg sem \u00e1lltam a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00fatig. Volt olyan elk\u00e9pzel\u00e9sem, hogy az utols\u00f3 s\u00e9tapontot kihagyom, az \u00fagy milyen sz\u00e9p lenne, de nem tudtam kihagyni, viszont az utols\u00f3 testfriss\u00edt\u00e9st m\u00e1r igen. H\u00e1t v\u00e9ge, megcsin\u00e1ltam. Elv\u00e1nszorogtam a l\u00e9pcs\u0151h\u00f6z ny\u00fajtani, de le kellett \u00fcln\u00f6m. \u00c9reztem, hogy valami pampampiripampam nem ok\u00e9. Kezdtem rosszul lenni, ha a v\u00edzre gondoltam m\u00e1r akkor is h\u00e1nyingerem volt. K\u00e9ts\u00e9gbeesetten n\u00e9ztem k\u00f6rbe, ki az, akin\u00e9l lehet valami \u00e9tel. Egy sz\u0151l\u0151cukor, egy kis chips vagy n\u00e9h\u00e1ny darab gyrosh\u00fas, b\u00e1rmi. Pof\u00e1tlanul odamentem volna b\u00e1rkihez, m\u00e1r amennyire tudtam menni, mert bizony t\u00e9nyleg nem voltam j\u00f3l. Elv\u00e1nszorogtam egy padig \u00e9s ott v\u00e1rtam meg a vil\u00e1gv\u00e9g\u00e9t. Hi\u00e1ba, ez m\u00e1r az a t\u00e1v, ahol nem el\u00e9g a v\u00edz... A vil\u00e1gv\u00e9ge szerencs\u00e9re elm\u00falt. \u00d6sszeszedtem magam, ny\u00fajtottam. Egy sr\u00e1c megk\u00e9rdezte, j\u00f3l vagyok-e, mert azt hitte, megsz\u00e9d\u00fcltem, az\u00e9rt kapaszkodom ennyire. Mondtam, hogy igen, most m\u00e1r j\u00f3l. A pizz\u00e1s sr\u00e1cok \u00e9ppen nem voltak kint, pedig biztos mondtam volna nekik: Na, szerintetek sprint vagy kocog\u00e1s? Otthon d\u00f6nt\u00f6ttem magamba egy kis k\u00f3l\u00e1t -pedig soha nem iszom, de most volt otthon- \u00e9s egy kis csokit majd t\u00e9szt\u00e1t.\r\n\r\n\"\"\r\n\r\nAmi az id\u0151t illeti: 3 \u00f3ra 19 perc, 31, 4 km. - b\u00e1r az igazs\u00e1ghoz tartozik, hogy a k\u00fat m\u00f3k\u00e1kn\u00e1l le\u00e1ll\u00edtottam a m\u00e9r\u00e9st, pedig nem kellett volna, h\u00e1t a versenyen sem \u00e1ll\u00edtj\u00e1k meg, mert \u00e9n iszom... sz\u00f3val tuti van az 3 \u00f3ra 30 perc, ha \u00fagy n\u00e9zem -Gondoltam, hogy \u00e9n majd ezt 3 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl lenyomom, de nem nyomtam le. Viszont v\u00e9gre teljesen elengedtem az id\u0151k\u00e9nyszeremet. Pampampiripampam mindegy, mennyi id\u0151. A 30 km m\u00e1r nem kev\u00e9s, lesz m\u00e9g r\u00e1 id\u0151 \u00e9s lehet\u0151s\u00e9g, hogy kevesebb legyen. Jelenleg annak is \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy \u00e9lek, de t\u00e9nyleg. Ezt a maratont annyira v\u00e1rom, mint amennyire f\u00e9lek. Ennek a fut\u00e1snak siker\u00fclt el\u0151hoznia a f\u00e9lelmet....\r\n\r\nDe ezzel a teljes\u00edtm\u00e9nyemmel siker\u00fclt el\u00e9rnem az els\u0151 1000 km-t. B\u00fcszke vagyok, pampampiripampam b\u00fcszke. Azt sem tudom, hogy \u00e9letemben futottam-e m\u00e1r ennyit \u00f6sszesen. M\u00e9g 1014 km van h\u00e1tra!","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/06\/running56-150x150.png","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}