{"version":"1.0","provider_name":"Fuss 2014-ben 2014 km-t!","provider_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu","author_name":"Kozma Klaudia","author_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/author\/kozma_klaudia\/","title":"130. 2014-09-30 18:01","html":"A tegnapi fut\u00e1snak egyetlen j\u00f3 pillanata volt, de az legal\u00e1bb nagyon j\u00f3: mikor v\u00e9ge lett.\r\n\r\n<!--more-->\r\n\r\nA f\u00e1jdalom nem sz\u0171nik, \u00e1ttelepedett a jobb l\u00e1bamra, most ott puszt\u00edt, vagy ink\u00e1bb ott is. Olyan merev az izomzatom, hogy az az \u00e9rz\u00e9sem, egyszer let\u00f6rik a l\u00e1bam. Nem elt\u00f6rik, hanem sz\u00e9pen egyetlen mozdulattal let\u00f6rik t\u00e9rd alatt.\r\n<p style=\"text-align: center\"><img class=\"alignnone wp-image-475 size-full\" src=\"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/10\/running89.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"344\" \/><\/p>\r\nFut\u00e1s bent a szigeten, majd a budai oldalon, rakpart, L\u00e1nch\u00edd \u00e9s haza. Nem esett j\u00f3l egyetlen pillanat sem. Testileg \u00e9s lelkileg sem. Egy-egy piros l\u00e1mpa ut\u00e1n gy\u00f6trelmes volt az elindul\u00e1s. Elk\u00e9pzelhetetlen, hogy j\u00f6v\u0151 h\u00e9ten le fogok futni 42 km-t. Volt olyan, mikor k\u00f6zel \u00e9reztem magamhoz, j\u00e1rtam m\u00e1r a t\u00e1vhoz is k\u00f6zel, de most egyszer\u0171en lehetetlennek t\u0171nik. Ilyen l\u00e1bakkal.... Nem tudom m\u00e1r mit csin\u00e1ljak, nem tudom m\u00e1r, mivel kenjem. \u00cdgy v\u00e1nszorogtam 11,8 km-t 6 perc feletti \u00e1tlaggal.\r\n\r\nM\u00e9g 393,26 km van h\u00e1tra.\r\n\r\n&nbsp;","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu\/files\/2014\/10\/running89-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}