1.0Fuss 2014-ben 2014 km-t!https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.huKozma Klaudiahttps://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/author/kozma_klaudia/Tegnap éreztem,hogy ó jaj bizony lehet beteg leszek.Hosszas tanakodás után úgy döntöttem, inkább egy nap pihenőt beiktatok. Ma is gyengének éreztem magam a "betegleszek" ízzel a számban, de egy kezdődő megfázást egy jó futás még helyre is tud tenni, és a kilométerek miatt sem hagyhattam ki már a mai napot. Szóval elindultam,de most sállal,fülvédővel és kapucnival megspékelve, határozottan jó döntés volt. Mikor kiléptem az utcára és elkezdtem lefutni, egyből ki is dugult az orrom... <p style="text-align: center"><a href="https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/01/running2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-10" alt="running2" src="https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/01/running2-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></p> <p style="text-align: left"> Az első kör 35 perce telt, ez gyalázatos idő, de még mindig a kímélő üzemmódot használom.Félek attól,hogy akkor jobban izzadok és majd megfázom...(hülyeség,el kell felejtenem), a 2.kör pedig 36 percbe, viszont az utolsó 3 km-nél úgy éreztem, szárnyalok,még ha időben gyalázatos is volt, a lelkemnek iszonyatosan jól esett. Mivel nem versenyre edzek konkrétan, hanem a saját kedvtelésemre csinálom, ezért a lelki kielégülés sokkal fontosabb, mint az időeredmény. Eddig nem hittem, hogy tudok télen futni. Most már elhiszem. Régen nem hittem el, hogy tudok 2 kört is futni, most már alapnak számít. El kell hinnem, hogy tudom ezt gyorsabban is, át kell lépni egy újabb határt, vagy legalább visszaállni arra az 1 óra 2 perces 2 kör időre, amit ősszel futottam. De már csak 1993 km van hátra a 2014-ből! :)</p>richhttps://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/01/running2-150x150.jpg150150