1.0Fuss 2014-ben 2014 km-t!https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.huKozma Klaudiahttps://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/author/kozma_klaudia/Vidék, aszfalt, kánikula. <!--more--> 15-20 km körüli volt a terv, konkrét útvonal nélkül. Ugyan már estefelé indultam el, de ettől függetlenül éreztem még én is a hőséget. Sajnos nagyon nagy fájdalmaim voltak vádli tájt. Hiába mondogattam magamban, hogy bírni kell, bírni kell. A 4. km körül megálltam nyújtani és még lazábbra kötöttem a cipőfűzőt. A jobb lábam valóban jobb is lett, a balnál azért még éreztem. <p style="text-align: center"><a href="https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/06/fotó-1.png"><img class="alignnone size-large wp-image-273" src="https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/06/fotó-1-400x600.png" alt="fotó (1)" width="400" height="600" /></a></p> Kicsit keringtem még a "belvárosban" is, 10 km-t céloztam meg végül. Az utolsó km-en ismét próbáltam húzni egy sprintet, szerintem jól is csináltam. A Nike+ szerint az egy 5 perces km-re volt elég, amit ugye vasárnap kellene produkálnom... Ahogy a végén nyújtottam, izzadságcseppek hullottak a földre, ahogy a tükörbe néztem, elborzadtam: definiálatlan piros-vörös fej, remek (vegyes) lesz ez a K&H verseny.... Még 1108,61 km van hátra!richhttps://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/06/fotó-1-150x150.png150150