<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Fuss 2014-ben 2014 km-t!</provider_name><provider_url>https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Kozma Klaudia</author_name><author_url>https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/author/kozma_klaudia/</author_url><title>85. 2014-06-26 19:35</title><html>Egy újabb Belvárosi Hegyi futás.

&lt;!--more--&gt;

Nem vagyok egy igazi közösségi arc futás szempontjából, de most valahogy mégis hiányzott már egy kis futó társaság. Abban nem voltam biztos, hogy a lábamnak is jót teszek azzal, hogy aszfalton futok és fel a várba meg a Citadellára, de kell egy kis emelkedő.

A társaság ismét két csoportra lett osztva, az 1-es csapat a plusz szintes, gyorsabb tempóban, a 2-es csapat kevesebb táv, lassabb tempóban. Nem volt kérdés, hogy most a 2-es csapatban a helyem. És igazából a 2-es csapatban menőbb futni, mint a másikban! Mivel nem sokkal a rajt előtt érkeztem, így nem tudtam segítséget kérni az órával kapcsolatban, távot még mindig nem mér. Vittem a pulzusmérő pántomat is, azt hiszem jól működött, 170 alá nem nagyon ment a pulzusom. Ellenben a pánt majdnem leesett rólam, de szerencsére az izzadt testen jól tapad.Szóval így döcögtem fel a várba és a Citadellára. A lépcsőkön inkább sétáltam, mint futottam, ez a hét nem a gyilkolásról szül. Az emelkedőkön még mindig kevésbé fáj a vádlim, mint a sík terepen.
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/06/running59.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-large wp-image-307&quot; src=&quot;https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/06/running59-600x450.jpg&quot; alt=&quot;running59&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
És ahogy lenni szokott... Körülbelül a 10. km után éledtem fel. Képes voltam gyorsabban futni és nem törődni a fájdalommal. De mondták, hogy ez nem így van, hanem: Nem fáj, csak másképp jó.

Még 993 km van hátra!</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://fuss2014ben2014kmt.cafeblog.hu/files/2014/06/running59-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>